Onder professionele begeleiding van gewichtsconsulente Silvia van Esdonk kom je tot inzicht in jouw eetpatroon en gewoontes. Samen zorgen we voor dè verandering die leidt tot het blijvend geslaagde resultaat via de volgende stappen:

  1. Bespreken en vaststellen van je doel.
  2. Je startpunt vaststellen (meten is weten).
    – gewicht bepalen
    – middelomtrek meten
    – BMI berekenen
    – vetpercentage meten
  3. Vaststellen van de oorzaak van overgewicht en vaststellen van de reden van afslanken zonder resultaat.
  4. Je  persoonlijk plan van aanpak opstellen voor een blijvend geslaagd resultaat.
  5. Persoonlijk voedingsadvies waarbij je normaal kunt blijven eten zonder diëten, pillen, shakes en overdreven sporten.
  6. Coaching, persoonlijke begeleiding en evaluatie.
Schermafbeelding 2018-04-12 om 19.10.29
Kiwi
aangesloten bij BGN